24:00 ~ 1:00
- @) t- W3 m& u2 s! J. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, I/ {% g" k5 [
淺眠期
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- ^, H4 G& L a" }tvb now,tvbnow,bttvb 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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9 `- t+ a. r; B. o# E8 T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( s6 L7 b4 ^ \3 {) R5 q; R* F8 m
1:00 ~ 2:00
0 w$ Q6 U; [2 G: z$ j公仔箱論壇
* g2 `& | k* n$ H* ~, n$ p: }0 v 排毒期os.tvboxnow.com5 G2 B! v' {7 N; q% S
tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 C" {8 w; p) C J0 r( L; x- b
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) R( h1 b0 Q2 N& e& X) P* C
9 A( e2 w* [9 `公仔箱論壇
# b+ O( {. Y2 S5 \/ Y1 ~! C+ Kos.tvboxnow.com3:00 ~ 4:00公仔箱論壇, p" p) @9 k* F7 P
tvb now,tvbnow,bttvb# j; a7 M' Q7 F( k8 ]9 p% J' f* N
休眠期
% u- {4 }& n1 S' C2 J; o2 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 M1 e2 N2 a( G+ k; f
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
" B. e# w3 [4 U) ?; X) c$ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 B. T( @& ^# ?" n/ o
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9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb5 x3 h( S$ \0 Z @0 h
os.tvboxnow.com5 W- H4 I3 @3 l
精華期
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此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
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" E8 l$ M0 S( ~5 y公仔箱論壇12:00 ~ 13:005 p5 [. {! C/ @" c" v" i* s0 l
& F( _, V1 I$ Jos.tvboxnow.com 午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; z8 k! Q4 Y6 J5 _
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k& Z6 o% d$ @4 t$ X
% C+ A5 h2 Y g# s+ K9 \' I U F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) c: L' U. r- U' K
14:00 ~ 15:00$ F+ S' P% n2 P; Z" _. y3 o9 V
+ J- Y: Y! \2 Z0 o b$ H; W 高峰期" l& `2 P B5 G, F- R
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇. B) W5 s/ o. ]
& ?7 U4 I# } ^, \7 ~9 {6 N: u, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R( Q4 s; K4 y. \( l4 gos.tvboxnow.com16:00 ~ 17:00
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" ~2 f- D( O6 Q' Q) Y2 U @ wos.tvboxnow.com 低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m3 ?0 s0 e0 k# k' J
公仔箱論壇( V/ |/ P/ R5 K7 E9 U) n" z8 ?0 l; v
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb) F) c3 y4 M l0 Y
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4 O+ A: e1 G/ p! _7 {; c7 gtvb now,tvbnow,bttvb17:00 ~ 18:00tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 z# n* W2 A. t1 v
M. Z+ i- H, S( X" q 鬆散期
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
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( n" ?2 p8 R; m* k2 o# M19:00 ~ 20:00
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8 q0 e8 }4 d8 s9 O$ a- v 暫憩期
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# Q+ X0 I$ h: y$ `4 Gos.tvboxnow.com 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 os.tvboxnow.com7 h3 S; y: F$ v. E6 l# s- \( P
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公仔箱論壇3 P' ~; s, o% F5 [$ n' U
20:00 ~ 22:00os.tvboxnow.com% C8 |6 R1 H5 b: A. i4 N3 }
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夜修期
C$ C5 N! Q4 Y# n) [5 Q! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D5 H5 j" g: z公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。0 S5 B8 p& o' m# t
4 O/ g7 T% w1 Q3 v, |+ _& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w+ U# W3 z- z+ F- p* P% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 A) m E' R! o! y9 L
23:00 ~ 24:00
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7 H- u. }3 a F" q2 X2 L 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
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發表於 2007-7-14 06:42 PM
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發表於 2007-7-30 02:23 AM
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