WHO 公布的全球十大垃圾食物
2 M! Z$ R8 l2 e' `% L4 I: ]公仔箱論壇1.油炸類食品
% c- M/ A( \ t. R% [# H% ~ Z& [1 Ptvb now,tvbnow,bttvb導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
2 |# ?+ Q' M! T7 U" H公仔箱論壇含致癌物質 9 |3 z' { I- f& w% [2 [( [
破壞維生素，使蛋白質變性 0 r* ^6 R2 z% d6 z( `$ {% j( a9 A
2.醃製類食品
6 z) \9 \, D$ J8 [+ f/ m$ l9 C公仔箱論壇導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
4 r3 Z5 G/ I2 @( R y* zos.tvboxnow.com影響粘膜系統（對腸胃有害） os.tvboxnow.com+ O2 N$ T: e1 p$ [6 O
易得潰瘍和發炎
9 O3 D3 s2 u/ U* r4 t' {' ^1 m/ hos.tvboxnow.com3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
, P. s/ F% n' e" Y含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb! X+ S. z/ \: p8 h# u+ ^
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% {; m. L+ V8 s- u3 F7 ]! R) z$ \公仔箱論壇4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
; b" X0 u. X1 ~+ B. Q% H) P& V! g食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2 I1 i; Z4 Y3 `8 Y( T$ D) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素 os.tvboxnow.com4 z- N( I3 y2 v7 H# ]4 @9 M
熱量過多﹑營養成分低
" u. M1 q0 K3 H/ G1 p5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb. U6 q7 \# g' {" m- }' F
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
3 d" k/ Z; R$ \1 O含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 os.tvboxnow.com! {) [: V+ O! E1 V5 Y; E" B
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） os.tvboxnow.com# d i5 h# S: D$ G2 I' U2 \
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
0 C/ ~" F1 J0 S! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有熱量，沒有營養
7 w1 g/ [. n: M7 a公仔箱論壇7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
0 d, u7 {: D3 b! _6 ?破壞維生素，使蛋白質變性
' N9 u7 q7 R6 e" N' v$ T/ gos.tvboxnow.com熱量過多，營養成分低 os.tvboxnow.com$ H+ L Y1 ~6 A0 k% C% b+ M" c
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 公仔箱論壇: E1 Y) p) G' S" L# c- c
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb% P5 _; N% B! i8 |
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [, z9 F `5 ]) L+ x
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） % T1 @, F/ c6 R& t+ y
含奶油極易引起肥胖 os.tvboxnow.com8 y6 ]! T o1 O9 s
含糖量過高影響正餐 : R5 u* ~9 l1 u; @& D/ y$ J: C
10.燒烤類食品
+ B( B7 ^% {. p3 f6 e, K含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
$ T" z5 N% p' S1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 