喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I% P! S C- |( `# f
* L) @0 O/ W) K* r! F1 S% P喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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3 F9 }2 p( [4 ?- ?" t1 |3 cos.tvboxnow.com★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
% K/ K O- G' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p4 Y$ V; C F8 V4 s% \牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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4 ` L# U" e* V2 t2 zos.tvboxnow.com有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。& f- k8 j% O6 [# K
. H6 F2 m; D6 I/ X, A2 F. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。8 x' O- Q$ Q- u8 U: m8 Y& K
- X2 A+ A$ i& g5 O1 r& Los.tvboxnow.com★ 喝牛奶忌酸物。公仔箱論壇7 J m5 I6 C. w& l, l( h
) c; }% u' H' B: p! d! G/ o2 ktvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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