田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
7 k7 @, E( K1 Y1 s5 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L& w+ f4 p- T6 Z( [1 z& v ?
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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1 g1 R: i, F, Z( d5 Y7 ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果公仔箱論壇! `9 i+ q( k8 n; T
9 r0 s& v; N. M* s3 m) B( p【注意】
$ T. y z# Y; J1 C. [tvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
# ~2 n3 `! L! F$ ]: g5 R- 孕婦不宜敲打；tvb now,tvbnow,bttvb4 A2 x9 e1 |9 R
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& f \- _+ g& I$ v9 b0 E. \: d
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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