醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)
2 B" }* S/ G( R! N/ }7 Q1 rtvb now,tvbnow,bttvb+ d# r1 p+ F9 o k" m' O
【方法】兩腿分開,自然站立。雙手握空心拳,兩手臂抬起,自然下落,錘於腹股溝處。不必過份用力,感到腹部有震動即可。每天做300下
8 o/ [" v+ o5 }: H/ eos.tvboxnow.com【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉,解決男科、婦科問題
; I; L! t( W6 X. u% `4 k公仔箱論壇
" E2 O$ T4 ^; s4 l$ G1 z6 w |