醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)公仔箱論壇5 l% T, u5 B6 L& _9 q5 P a
* V& P* x* e6 l$ d3 a8 V* Uos.tvboxnow.com【方法】靜下心來,心意專注於腳底。兩眼微閉,任意抬起一隻腳,並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
6 A- R' X' C; Dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】有助引血下行,引氣歸元,迅速強化肝、脾、腎等臟器,並快速增強人體免疫力,同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等,對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。) O Y/ Z- P5 H
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