醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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) a$ w: S+ ]) }+ G+ W L' |4 ]2 Atvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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, S& @2 I" h4 ]1 }' H) F# I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb( W7 n9 e* K; l
% w' x- ~& E! b醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb7 B) C* {' j8 M6 K
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。" u' T" Z/ T. W. X) ^$ [
, h* D+ C5 Z$ dos.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果
) ]5 l! ?7 M1 t4 ^os.tvboxnow.com能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。os.tvboxnow.com5 N: P6 c# C1 I& z
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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; a2 X: L9 J4 p& W8 \" U公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
/ E% p% X4 Q6 }' ?) S6 `os.tvboxnow.com超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb, u. Y! B) m; `2 l- e& s( T& b- h
7 [2 [$ g/ R0 V, y: k! i公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) Y& c. u! S/ q4 z; S ^2 Z
- Z- Y( o2 d, y" Q. M/ J" b+ L: P盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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7 @- i0 L% U. p- e* _( ~7 D公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb! ^, `, H' D& Z) J$ y* K
醋的健康效果os.tvboxnow.com$ \& ~0 u+ R1 Y4 t! ]3 E
提升代謝力
3 J2 p+ @2 Z- t* S增強免疫力公仔箱論壇3 a# b9 n6 i0 V- ^( m3 y
降低高血壓
; U1 |! `/ B+ [7 p: T$ l避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇! L" c/ `, C5 [, P1 R
預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! n O& @9 g O
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb" |, F J$ ]. Q- \& @8 M
減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ H% q3 k1 ?6 I+ @4 O* G
促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! {8 p3 U$ k' F# L* S
殺菌、抗菌效果
7 _- g2 F) m3 j/ V& d公仔箱論壇防腐作用
0 {/ j7 A7 {& U- e! H( w* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G4 m2 b7 }- b: [" E& xos.tvboxnow.com醋能消除疲勞
" ^ I9 L4 d4 G2 h$ j公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管os.tvboxnow.com5 T: \% W/ w, E6 T' H* M
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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