女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。! ~$ N4 P, ~, L/ E* p7 D; F
! F0 F; t! ]# [9 n ]) E- ~9 f4 G/ I$ ^& F公仔箱論壇 女人最佳肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! Y+ r# s- y0 v8 t* m$ j
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
: g2 p5 p2 R7 L/ E5 N" Uos.tvboxnow.com
; o" U0 X/ x6 z/ F/ F 女人最佳汤：
; X% A! h& i8 F8 a5 \0 G公仔箱論壇 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。os.tvboxnow.com; Y2 b5 p9 o& n l" O
( ^" ~% f0 W9 a% y 女人最佳护脑食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. F+ `8 i3 ~
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
. d8 f, ]2 F% |$ A/ ~1 X公仔箱論壇女人最佳纠酸食物：os.tvboxnow.com$ k! O% g/ u6 q, {
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]5 I6 \3 p, A. X! \) j
! Z/ K. ~5 s* v. `os.tvboxnow.com 女人最佳零食：os.tvboxnow.com6 n* [' C1 a& V- w" X8 t n
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
/ B* `% n$ _6 P) m( k, B2 S* ?2 l+ D: J2 H
推荐食品土瓜根粉：
! i5 g! j+ s* M$ k& s! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
