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7 k, L, h5 P+ P# {3 W公仔箱論壇材料
1 s4 ~, a0 j& D# d公仔箱論壇甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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* Z$ C+ j- C" y6 Sos.tvboxnow.com做法
& {% V' _9 m) V# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。os.tvboxnow.com* L: J; ?: Z0 o. y; A
* N8 Y& t7 O$ b/ r6 a5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。os.tvboxnow.com$ D8 L' h! d6 Q: ^$ B& b7 r
( ^% I1 y$ b" u+ y8 s2 ?( p- ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 : D+ T x6 O( U, f
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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