表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
A" k9 z) Z- I+ z$ i' Rtvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
0 `% y( R$ Y- C* E. K, a# l公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb* x# X( U" d/ R% L) d. {# w" N) [
 公仔箱論壇# R! D) D- |0 ?) l) u5 T; R
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [! X5 K) j: ?# e: Y
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。+ O- z8 i% n: ~+ w3 H1 T7 U
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
. F7 f" b i) t3 Y+ U 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
- t/ [& `& e; w5 i- ]( f; E2 E1）初潮年齡處於正常範圍內
6 { }1 g7 Y7 S8 V通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
" I0 @% \3 i! q( Jtvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。 p& P9 i9 E; ~; ?9 ^, }9 \
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇3 A( d& g- v. A: O- R* v+ c
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
8 n* J1 w8 H% c5 {0 z$ \6 H 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 X3 s$ u N* z2 ~
" R" i0 F5 a) q- P( ^9 q7 O
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。os.tvboxnow.com' Q# b5 k* W5 }
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
0 U. e; a* C4 [7 G- S0 K不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
6 G+ j$ e8 A: D( _0 A7 L0 t月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb! l, C+ P0 V& u3 D i- m, g' @
3）經期血量在正常範圍內
# z% t" M6 A: U( I每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
% M+ L! F% m# z Ftvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
6 \. I$ t# c$ x' O2 B* a4 C& n) N$ d( s' y這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, R' D- t n& @# t
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ L; f4 O/ s
4）經期天數正常
' p. N- r! C5 A ~通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
% K3 \! }$ V h
8 ]% O3 n& I" d8 R$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。9 ~+ K1 N1 [% o0 I& \/ U3 ~) Q% {
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
7 r4 b9 F+ b# \) b 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~* h; G t0 T) c+ F" f" {
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
. F9 S3 u1 f x4 \" O" atvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
5 b& \1 i+ n2 s7 \5 E! etvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇$ v* H5 D0 t! B
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。" I) ?3 F& K; \( {/ ?8 Z2 I T
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
- _9 D4 q4 e9 | K0 p: H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- g9 y2 V0 _3 h- U" L
02月經期，如何更好地照顧好自己？
, ?; A2 E6 g q! R8 ~- ?公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部9 ?0 z* I; [( P& o4 |! m& Q
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 |7 L: d7 r: m
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇8 b+ q% ~& D4 G) \
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb/ [- G3 t% ]+ e/ w5 c8 v1 R
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
( i( c4 I6 B- J. O( }9 dtvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
/ E; R8 H% s1 Dtvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。公仔箱論壇+ f( L; q& H( T* P, ~
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 H- n# h- a% H5 r
7 M) @* J, ~- l4 I" n7 p; v8 {# o5 G7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動os.tvboxnow.com7 s6 K4 s# [7 o/ o
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。公仔箱論壇, a4 ^+ ^: z9 x
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！+ B3 ~/ e5 x) Y7 `
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！# b0 }& R: g; m- T; o) M, H
0 b+ P( S: y% H: K) ~/ k; y7 r公仔箱論壇 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 