１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
( J9 Z- Y& z! L4 h" [$ a( B7 ?! D- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。os.tvboxnow.com% r; W7 F. g5 b; K
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
# w5 S! [# h. G# Q1 q4 R3 q４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
& P4 a2 A) d+ j- l9 c' {. d! v7 b公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
" w: k; R& B: F" G$ U6 E8 fos.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
3 l- W8 g* {4 bos.tvboxnow.com６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
( A! X9 T( Q6 N# |７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能5 z: R$ n2 ^$ @; m E
提高大腦工作效率。
" J1 s! o n- T" D7 btvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
( f3 q1 F# g. }& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇1 b. x# G |+ r. c+ E* Y
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
0 {3 L4 p, x, d" J6 \2 s6 _os.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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