選用材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 x' |6 j$ p t% a. u0 O
1. 新鮮青豆 適量
' m6 V+ K8 V+ @2 z7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮蝦 10-20 只去殼tvb now,tvbnow,bttvb# J; i) ]1 Z0 ?3 I
3. 急凍雞胸肉 切粒備用3 ~! E" C, r: w$ E5 b! n7 r
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y5 `5 B/ q, @
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
. d0 L! T# ?# a5 |& _) J' u5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
- z+ X6 s. [* e* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 櫻花XO醬 2 湯匙os.tvboxnow.com. g0 F5 G3 u# U, K3 |
! c: C" V& z- |- c# fos.tvboxnow.com* y5 f" ^; E& u! B- {0 W+ N
調味料：, R8 J: ]3 ~) l$ v
1. 砂糖 少許
3 f G# u4 b" R9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉 打欠 [/ f0 C" {4 Q9 u
3. 芥末油 適量3 ~8 p5 z* W' e& g: p
4. 食鹽 適量
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程序：
" N! t' ] H) B8 K0 e1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
0 T( Y1 n$ C1 M' H6 X公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvb now,tvbnow,bttvb3 p, Q$ R8 x- t& H7 r
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.公仔箱論壇5 {- u9 X: J2 e
2 ?+ H5 D1 _' A) z& D櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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3 A: @) W# O1 E3 w0 otvb now,tvbnow,bttvb上碟！公仔箱論壇# V3 C6 D1 i4 }4 Z' O: K# G5 x
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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