[健康資訊] 《健康之鑰》 體熱火旺適用瀉法清熱 偏寒應採補法

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專家預測新流感在11月會進入另一波盛行高峰。台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明表示，目前一些清熱解毒的藥方，或是補氣強壯的處方紛紛在坊間流傳。但是有些藥材的藥性對於某些人的體質並不適合，像是體熱火旺者才適合瀉法加以清熱；若偏寒體質則應採取補法。以免補錯反而造成身體更不適。
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9 ?) Q* I' D. V* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳俊明表示，以中醫的觀點，一個人的精神、體力和各臟腑的活動功能維持在穩健的狀態之中，就是身體機能最佳的時候，也就是免疫力和抵抗力最旺盛的時間點。當身體機能過於亢盛或過於不及，就會產生病症。中藥調理強調，亢盛時要用瀉法，不及的時候就要用補法。因此，有口乾舌燥、目赤、面紅、舌紅，煩躁易怒，排便硬，尿赤者都是屬於亢盛，也就是火氣大，這時必須瀉火，可吃綠豆、冬瓜、苦瓜等；藉由瀉火來調整免疫機能。
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而若是面色蒼白、手腳冰冷，神疲乏力，說話聲音微弱，排便溏，小便頻數者則都是屬於身體機能不及，也就是氣虛，能量不足，這時就不可以吃寒涼之物，必須吃溫熱性的食物，如蔥、薑類等補陽氣，秋冬季也能增強防禦能力。os.tvboxnow.com. f1 ]8 H' u$ i
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防新流感增強抗病力調養，中藥選擇同樣應視個人體質。中醫師陳俊明表示，火氣大的人應以寒涼性為主，如銀花、連翹、桔梗、板藍根、黃芩、黃連等。而氣虛寒的人，則以溫熱性的中藥為主，如黨參、人參、黃耆、乾薑、附子、肉桂等。醫師強調，這就是「以寒治熱」、「以熱治寒」，而能達到「陰陽平衡」的境界，也就是免疫力與抵抗力最佳的時候。
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' {/ @( X- f3 V" Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳俊明醫師表示，其他辨證合藥方應用治療上，患者若出現發熱，咽痛，咳嗽，痰黃，鼻涕黃稠，頭痛，面紅目赤，舌紅口乾，脈浮數，治療宜解表，可用麻杏甘石湯合銀翹散調理。若出現發熱，惡寒，頭痛，全身痠痛，骨節痠痛，喘咳，痰白稀薄，鼻水清稀，口不渴，舌苔白薄等，治療可用麻黃湯合荊防敗毒散。而若為重感冒，高熱，汗少，頭昏脹痛，肢體沉重痠痛，胸悶，嘔噁口渴，口中黏膩，小便短赤，治療可用香薷飲加減。
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穴道保健部分，陳醫師表示，可取風府、風池穴，幫助調和氣血，清熱解表，疏風散邪，醒腦開翹。還有足三里、合谷穴兩穴合用，可調整全身功能，通經活絡，清熱，理氣止痛等作用。