很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇; S% m# d& s( Q' {$ X
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！os.tvboxnow.com! s' v! U, h! I1 D9 @+ D+ ]
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T I# `: U X+ d- l+ y
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
- w M: C" h. f; T9 wos.tvboxnow.com心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
5 m* W0 h% g' }* z \os.tvboxnow.com可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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+ ]6 Y: B# A' e* i; I- i# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。4 H3 z) `5 m3 p! l* E% s E
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
, N( d6 c7 O) N父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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& M+ k. z- V. j" B" \$ p: q. T/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
7 u. A3 C% p1 f0 Qtvb now,tvbnow,bttvb還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! ]9 } J( s/ l& }! _
. n3 F! ]/ u# t7 @7 I# y公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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$ K; d: h3 r9 E1 [+ I6 `tvb now,tvbnow,bttvb事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
0 [" g: i; r! j! r, y# i( K; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l% j( J& l H$ F u) |. Htvb now,tvbnow,bttvb當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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3 f, ]+ Q7 l8 [$ O3 k( h( `* y所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」os.tvboxnow.com' z1 K6 T8 Y% t5 t% z
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」tvb now,tvbnow,bttvb3 S, O( g1 b, s; x6 K/ l
% j. b8 ~6 s _/ R( ^- F+ {+ k7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
6 o$ z! R- D" T5 Q) ?9 F公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇3 p! C$ b6 O/ U/ Q; q. N+ u4 I3 f
怒氣就可以消弭了！
8 v9 ?; F- z8 F Z8 t9 q) v( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( N/ Z: M! X; H
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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/ p% D0 w7 A* H- A* D記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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; \$ K/ M' j; j6 s心得:
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P7 N& J, V7 w* q+ [. O0 J$ Vos.tvboxnow.com有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂os.tvboxnow.com* @1 X9 M0 t! p7 Q+ N' @
多變的環境造就多變的人,
, \' u4 [) I! C% ^4 `+ A多變的人也同樣的營造出多變的環境
# ^# k1 e; p1 L公仔箱論壇負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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, p4 q/ o) ?8 Q T/ Q, _7 g公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
3 n v" A( M: e# f; U uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
' [) b1 P s( x! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H e7 M2 m0 c/ N+ J
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
: j* K2 J' H% L0 a8 F6 F2 cos.tvboxnow.com不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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