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- F- O4 I5 r0 i! `; Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：( f9 t$ i3 a8 ]0 q) s
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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% y0 n7 b6 ~) \- O, v( Rtvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 2 個 [切粒]，
1 j8 P- d/ |/ ]; Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 f) x1 \" g! w/ C$ w% L: z0 X
蒜蓉 1 湯匙，: u1 ]4 }% B% o0 `' Z* G8 `2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 h9 i9 F& M/ N
蔥粒 裝飾用os.tvboxnow.com3 S* s, g) Y9 @! O; c4 D- Y
6 U3 X/ Z! {& V" y公仔箱論壇製法：
; r" _- j9 e" a3 Q1 \# V& qos.tvboxnow.com1. 雞肉用醃料醃15分鐘。& @% m' @1 a: s" z/ k
' N& y X9 p% O( o' p5 a# c* g3 I1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。os.tvboxnow.com7 d5 w) f* O4 g1 @& i9 J" I
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 j; f+ i7 G/ [8 k' l8 u* F
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調味：公仔箱論壇# c {# Q6 r, ~5 d' C
醃料： os.tvboxnow.com, Q9 }( Y5 X7 i5 h( a5 F
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特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
6 l1 S! Y9 c) _" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 U% \. a t" z- O' [) H/ A: X, [
油 1/2 茶匙
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb7 k; O8 h5 [% b+ m
5 |# d) z2 ~$ C, p' ]$ A, Ltvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 2 湯匙，公仔箱論壇3 g) |# K! |8 F; l) p2 f$ N; p
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調味白醋 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 \& D" k7 d& n
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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