& I' v0 A7 M' _2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A- r; m; p( v- g* {$ C公仔箱論壇 5 N5 M: P* w; [3 x1 x
【材 料】公仔箱論壇& K3 K( c2 Z, r- u
 , j, V5 W4 b* ?: [1 a6 R
海帶芽 2公克
0 g u$ z7 S. ^/ W3 v
1 d' H9 [7 O V蝦仁 30公克os.tvboxnow.com/ x8 u: e) ~* A+ w: P! |. ]( \
, N( ]+ P6 Q' w3 J1 T- c5 D+ B; U* }+ F
雞蛋 3顆公仔箱論壇( N6 g( H/ X8 I' i3 @5 H4 z
9 h9 W5 O; F/ B4 N9 Stvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄5 O v0 ?4 x' p# @0 `) @' S& T
8 F* ~" D# i h; E/ a0 G( T蔥花 20公克
6 N( {/ r# e; V, B7 n
. \# _ `# x! S0 Q8 z: q( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇3 _; q& ? D- T5 ~' ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ m# \- T, M3 g, O% P! W! ~. V) f
鹽 1/6茶匙
: s! Z) {: }) r; K; i% a+ r s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Z7 u7 B g. O* Y* i' v8 j' t+ ~
白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇* J+ q. f+ @8 I6 O) h
! g: [. F1 B" e0 U公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇: T0 N& p7 O" x
 tvb now,tvbnow,bttvb! Y( n& C$ e% r1 s( w' w) F
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N W9 A' e- Z
& C4 c! K* L$ S' t
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇0 E3 w( q4 ~# M2 M+ C
! Q K+ P! r! X( Los.tvboxnow.com3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。os.tvboxnow.com+ T) M4 O" d* y9 R8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ |/ t0 S' Y+ N# X
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb" K1 m1 E' H) w1 ?9 F
|
發表於 2012-1-24 02:34 PM
| 