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[中式食譜] 滋補平鍋魚


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) s1 u: ^( f! n5 e材料:, K* p. L$ m. c% A) k" y2 ^
活魚   1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 c3 u" o* q" [8 }! m
無花果 5顆
+ \3 u1 o) o* A- D黨參   2條
) x# \" P0 c; c) l$ btvb now,tvbnow,bttvb杞子   少許
7 c" C4 ~% c& n+ D+ l公仔箱論壇姜片   少許
" m! Q3 a. g' Q6 y7 J公仔箱論壇香菜   2條tvb now,tvbnow,bttvb  @6 H; p+ k1 e, \3 [! i- e
老雞   1隻1 D, c) N- f; q- f! _3 O$ i
老鴨   1隻os.tvboxnow.com% B: x  B9 y6 h
豬骨   500克
) c# A* E, C# s! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! S8 e' q# j8 \. ?製作過程:
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# |& h' i2 S" t1 E( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。tvb now,tvbnow,bttvb: C+ o5 T) J: w7 U1 f3 x
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(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。tvb now,tvbnow,bttvb& c- u% ~$ m& L* y6 W/ s
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(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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