[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】 os.tvboxnow.com, [& }  a) ^' L( r6 |- R3 E9 \0 U: A
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- D9 L* Y, \; i- Wtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支
! X1 q2 {1 }. X7 i& U' f  {  m$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：
. t7 H0 b' I. q& `% G1 j7 e0 M玉米醬 1罐
2 ?2 }. L% V, V) s6 a; p* |- U胡蘿蔔末 55公克 / u& b1 T! O/ X5 @% C. M% K* d( x* J
綠花椰菜 45公克 6 c& ?+ D$ E# t# D
蔥末 15公克 公仔箱論壇+ u. ]& M8 L7 H. N# b
蒜末 15公克
2 u2 U$ {* C7 K1 Ytvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克 # k; s. a% ~3 R$ G- V
水 1杯
; E. h, q8 e9 {5 v; ^( E6 s5 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙
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4 Z1 q1 X, R$ t" S公仔箱論壇【做　 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。os.tvboxnow.com1 l7 ^7 J6 C8 F) G* ^5 P

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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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* g; C8 {1 Q" W! F; h2 O/ d# R( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb. U" p- h$ \7 p( w% l) i

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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。