在孩子咳嗽時，八種忌食！公仔箱論壇5 x. \! Y" ]* H3 p. O# W
, P6 p1 E. c- Q' F4 h一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料" _4 U; |* `0 S
) y- K$ W$ [ U6 C4 t( Q$ A+ rtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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; [" W* W6 c& I: y: C# l3 ?* z小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
" J9 w' P+ `; o2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ t) Q9 s9 _2 n/ e& V
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
$ H7 q+ F \5 T+ {/ V0 jos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( z4 B: C, z! x
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" X7 X5 J! h% I& l- }& w6 N' {; V二忌：油炸食物
; T' R' T8 w7 _3 ^1 v/ O中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb$ g: q2 @7 L% ?5 ^1 @. M
7 ^ p: \. |- {8 T A' Z小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇3 t$ I' A7 j; K3 K' R
5 o: a. T/ M* A& J2 l) m- Z0 \# B% Vos.tvboxnow.com如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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* U9 i5 d/ f- H3 y2 Uos.tvboxnow.com 三忌：魚腥類食品
( `1 X. U% a: k. V/ H1 _& N咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb# y: q& q6 L8 J% C& X: D
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇! I% m5 w7 y6 \ ~
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四忌：甜酸食物os.tvboxnow.com8 I: S% l% |7 `2 L
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子os.tvboxnow.com$ M& q3 A. W* ^; l9 Y' @9 q/ E
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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/ H- J0 m5 x0 S! Q$ X: R4 I `小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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$ S8 d9 ^* S4 Q" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：飲食過咸
5 K4 S; d/ i9 ~) G- R- Qos.tvboxnow.com寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇! U! I- Q. y! v! R) V+ P" O
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K% f [ b3 N$ R' J' _/ `2 t
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% z/ k9 z0 _! I3 qos.tvboxnow.com七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇 _. c# k2 ~! F0 e: a$ C
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品7 A8 w" P5 d1 o2 B# \* x- _7 J* E- M
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。) z$ P( Z# F* V Q- Y$ _) C7 z
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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