10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：4 A8 d7 g* U# N" e7 \6 |3 o* w
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一8 `- g# W% ?" w% `3 ~. W! m6 v
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面8 j! k, h* g  G
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 r- {7 f" @
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! x5 H9 |  M, e9 N( ^
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成/ C( |8 r% s: O  S+ o& U
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: F3 Z: B7 T- A; Y) s# j
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即1 b! \+ l1 g+ L- N- m* I/ J0 M
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 P5 J. r) y; o; y4 J
　　
危險生活方式6：os.tvboxnow.com: w1 Z; ]3 x7 B- c5 Q: k6 A  S
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇# I! c/ P0 F* V4 K8 L# S2 D
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb4 A; i/ ~$ M- L4 L+ ~
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非os.tvboxnow.com$ c( ~1 Y( z  m' {
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多9 V* t- E0 o9 J7 l$ i  ^, w. J" p6 m4 c
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a& Q3 O& j# p5 S
要因素。! ~+ L% L' z! [6 M. |
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危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb8 c, \. d7 m: E( _
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇/ X! M6 a9 \' h; K1 v0 N2 B; H6 [
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦os.tvboxnow.com' p0 m- J0 {9 U1 V7 U; @; Y
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb! |# [; W  Q( q6 a. A4 _
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危險生活方式10：9 }* q, v+ Y& e! u! y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。  P5 p3 E5 e1 ]$ ?: a9 [
希望大家注意身體!

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