平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】3 b) Z+ X& W- T! \

; z, Z* T6 j) e1 a公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；
) `0 C" A" E$ Y$ t6 h7 C9 `公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
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4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 F3 x& Z2 P
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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7、击掌、跺脚，两三分钟即可。/ [# @, e; d% G, u. c

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。