[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】
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青花菜
1 v0 P$ p. `# c' E150公克
9 M" p. o: S7 ^; |- A, M公仔箱論壇鮮香菇os.tvboxnow.com8 w/ t8 }% ~7 L* R$ _2 c# m! u
4朵
8 L7 |* l, ?# t: S* @5 Y# Gos.tvboxnow.com紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 ?6 r/ j- H7 @; i; z0 j
1支* R+ Z$ ]( y" E9 t7 \- p1 \9 B) k1 J
【調 味 料】
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  r6 b, k5 v# e, l+ e. Nos.tvboxnow.com牛頭牌素沙茶醬) z% n8 n7 J0 d$ m, r) r+ x
1大匙0 ^. R0 @- e+ x7 G  j$ ]$ d
糖: K9 p1 w7 l7 H
1小匙
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. E0 c7 i  F. V( n' y7 {, Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇8 ]* ^$ H! k$ b6 l2 }& |
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, K9 I1 \$ D% W
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇. ?# a+ Y' x4 M. E/ K, o
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。