【材 料】 os.tvboxnow.com" P9 Q/ _1 B3 R7 w/ @ T* h% k7 l
土雞腿 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `% r S7 @; K' C
苦瓜 250公克 % m' J; j+ M# p9 [; M1 O% x& S! u
鳳梨 50公克
* ~* X1 m3 P2 Z* Bos.tvboxnow.com醬筍 20公克
5 U# T# k6 E M/ w3 r丁香魚 15公克
) ~! @3 e8 ~* s; \& p- E. b6 K薑片 5公克 os.tvboxnow.com, ]# O0 M9 Z% z
水 1600cc 7 \$ ^8 R; V! F2 M4 l
【調味料】
* l2 {+ h8 [ I4 z3 W- Cos.tvboxnow.com鹽 少許
% g- Y/ m+ L9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許
4 ?) }0 X* p3 C8 _# otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
4 P* M0 y- X% [$ }3 H' B1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. k$ L$ \! x7 R
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 6 R, I+ C! `! P6 }/ W
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
+ r7 G m* i5 n" o& _9 {: }4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |