乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d/ o; G" Z8 Q6 } |; L
蓮子3大匙
! p3 X9 F7 K6 A* U2 w4 y4 Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥、薑、蒜各少許
6 X5 o7 d$ H( r5 j米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" e$ h; T9 g/ z
太白粉 1/2大匙公仔箱論壇: u- d1 U+ T7 }# Z1 I# d
水少許
' P& L* G0 T, `, t+ S) ?& c2 P; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵
8 n: Z& F! _7 A- R, H) ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許
7 b) W% e' j) ], U1 k) [4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許
! F. Z/ @: v$ F1 c' etvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 4兩
3 `+ ~, u3 N8 V2 c( G! sos.tvboxnow.com花枝 4兩
1 C! x% r T# bos.tvboxnow.com魷魚 4兩
* _0 y* P) [* s4 Y3 @7 q# \os.tvboxnow.com鹽、香油少許公仔箱論壇- o: d8 ]+ t" P8 X
冰糖 1小匙
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製作方法:
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$ Z: [( k S: y6 Y4 t# `. l公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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( K( ~' n, U, u. D( Z& R4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用, \/ {4 i/ t7 t( x; X1 E% @; W
; @5 A* J( Y6 _ s: Q% q# ?公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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