材料：（4人份）
0 }- l) N& E6 o& z白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 i: x, T( W+ X$ o- C- u
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做法：
7 c( J: ^* X" L9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。公仔箱論壇# H* Z7 p' q2 \) W
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2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。
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1 {4 c# L) h3 v NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。公仔箱論壇' d: X& ?7 n" E& I1 V" n6 [) ^
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {$ a. h1 J: G9 l
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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