公仔箱論壇/ A/ r; Q! P+ S8 p5 U
热内瓦蔬菜浓汤% T1 c2 u2 N0 ^7 _ O# j
% v U5 A0 P% D3 ?: ]公仔箱論壇2 r9 q% ]- ]5 e: ~, j6 }! {
: z. D8 D# {: `! l; K9 e% \, `
原料:公仔箱論壇, N3 W6 D) P" l" S$ S4 g, X7 P: @
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。公仔箱論壇( A5 ^5 T8 g+ Y# L* z2 X2 K
! F3 n# g- H0 W$ z# A2 y. U1 R0 L2 O
9 n( ^8 y- F4 o* q5 s% T
: O" H' F- G2 s. i1 E1 Z( v% R6 sos.tvboxnow.com制法:
& ?, @ V' y/ d( t0 q7 p2 w+ S1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。tvb now,tvbnow,bttvb& k# O* s% ~- d, z# v0 d+ M
/ m, c9 q8 P' y; Q6 E' E2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
5 c9 V& _) p% w5 }9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" z! M/ h" `! a. y0 a$ m
3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |