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1 ? V. d! m* g( Tos.tvboxnow.com原料：# ?4 z# t" A% b7 ~1 h5 b2 o
红、黄甜椒各半个，
3 t1 y: ~6 T+ stvb now,tvbnow,bttvb白色花椰菜半棵，
. L9 @. u* O# |5 c6 O! P# @os.tvboxnow.com小黄瓜1条，公仔箱論壇8 P: s. W3 q* |$ |
红心绿橄榄8粒，os.tvboxnow.com: i) Y% l& N1 E! K- a, }
酸豆1大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' J0 ?+ f- n& j1 l9 o+ F
巴西利末2大匙，os.tvboxnow.com+ V& Z0 u5 }( d3 ?) @! Q; v' L
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
K5 N: z9 f O! r+ K$ |os.tvboxnow.com盐适量、
( M& f; \, n- }! F. {' Q3 htvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒1小匙# y1 p. L; B! d% {5 n' y) D1 t8 O
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制法：
+ P K% l6 @/ n, w8 h' c8 Wtvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb% s8 z; G4 y6 k' N
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h4 p( y# o, N, Q3 `% y# Q
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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: y2 M3 u* S' vtvb now,tvbnow,bttvb4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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