[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }  v0 Y; R, j5 r, q. z7 S

  M: U; Y2 h* A: n$ H* j1 L+ q9 Y材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 B1 D* ~- m- T
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( s0 }: e$ v: _

- z/ D% ?& Q* Z8 Y, _: k9 a! M做法
( `' o5 e( q8 Q, C. G; ~8 ftvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
2 Q1 X- N, ~" v! [6 s: q- ?% }tvb now,tvbnow,bttvb# q+ @: p- m9 u: s
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb" q1 U- P8 R+ t* f- f1 h

3 I& d$ J% ?' U1 ?5 G% L9 n; btvb now,tvbnow,bttvb3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
+ P$ |" z; }+ _* ^) T9 `- Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 g1 L$ ~2 }* @
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。公仔箱論壇8 k2 e, Q* a5 F: D! I: e9 [. C

2 {+ S& v6 b) [9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ^! P1 b  P7 r7 M. T
tvb now,tvbnow,bttvb5 s& X1 j- ]" p
tvb now,tvbnow,bttvb3 J( J% |. L! p" X
  Z! {) q5 m) m. B) t
tvb now,tvbnow,bttvb# t5 X, f2 n9 l8 o

6 p' T. s5 o0 J, j9 jtvb now,tvbnow,bttvb貼士6 k3 |0 e# ~$ R/ z/ @- k
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。tvb now,tvbnow,bttvb( S3 V7 r% k3 N9 M3 j) v9 e7 v

noon6789

thank you