材料
: k6 _& Z9 H0 [& I6 c/ C1 ?南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克
0 e: P6 L& y0 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O( \- P2 \2 Q, o3 z1 W5 E( [' C
調味料% }7 e1 F+ M: \7 J
無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙os.tvboxnow.com4 m. N# N+ i5 R7 e% Z" _2 Z4 k
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+ T. J0 y5 s4 r$ G7 gos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇2 c) x$ U" [ B8 I* w
1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。
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# n5 w! x3 D+ {, Bos.tvboxnow.com2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。
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3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。* m* c9 D X5 S
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' J( r9 D: @7 ^os.tvboxnow.com除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。
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發表於 2010-12-28 05:40 AM
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