「阿公以前都吃便當，現在白飯吞不下了只能吃稀飯，而且吃飯的時間變好久，幾個月下來越吃越少，體重也掉了好幾公斤」，「阿嬤因為便祕被送來醫院，原來老人家不愛喝水，一問之下才知道原因是喝水常常會嗆咳不舒服」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( b9 q, u/ I2 O# z- p
& @* t! n! s( N+ A, C/ i
每個人都希望家中長者或是將來的自己能夠健康呷百二，但隨著年紀越來越大，「吃」可能成為一個壓力來源，甚至變成無形的殺手。我想一定很多人會納悶有這麼嚴重嗎?要回答這個問題就要從「吞嚥的生理機制」開始說起…
* Y- O. Y. \+ i$ C- ~. ^公仔箱論壇
. \& ~' ^; h$ z: o6 S3 I$ x公仔箱論壇; }1 C9 K' l' d' I/ m( ^
 查看相片
9 k4 T! s$ p3 V1 stvb now,tvbnow,bttvb
( ^9 l% x/ J2 j7 b5 Btvb now,tvbnow,bttvb
: s2 ]' j c* U1 k) nos.tvboxnow.com吞嚥,咀嚼
X Q% i' s1 ]0 O3 I) j公仔箱論壇更多公仔箱論壇- w- A3 O3 w' [/ m/ l
嚥下的食物要走該走的路os.tvboxnow.com$ W) s+ x3 C; g8 L4 _1 N
1 c; Q( f U2 x% ~" H: I" xtvb now,tvbnow,bttvb首先，想像一下從口腔或鼻腔通往身體的路徑有兩個，位於前方的路徑會經過喉部通往氣管，我們呼吸的氣體便經由此通道進入肺部；位於後方的路徑則是從咽部通往食道然後連結至胃，可想而知後方的通道才是食物的路徑。當我們吃的食物或喝的水跑到前方，就會導致吸入或嗆咳。* w4 V2 h6 S' M! c, p1 F
D1 A% ?# c$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何讓食物不要跑錯地方，全靠喉部的安全機制阻擋食物，當起動吞嚥的那1~2秒，像葉子一樣的會厭軟骨會向下蓋住喉部入口，此時聲帶也會關閉，加上喉部組織緊縮，便打造一個完美的屏障防止食物掉落，食物也被咽部肌肉推向該走的路徑。
+ {, [! O. t+ k/ m) _2 b0 S' w# o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: G+ S- O& x% T1 H% ~
Photo by Samuel ZellerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 S- x [2 n3 W$ C8 n. d3 G4 ^
3 ]# M0 Z0 |. c; m ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 `9 ]- x. Y6 U ?
 查看相片
- m3 W2 ^( |1 D( n8 |& ?$ [
6 D) ?, u% l% j+ Y% t4 @0 c( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G+ _8 J- z$ r* i+ t. ?吞嚥,咀嚼
2 p1 `% t/ P- o6 [. utvb now,tvbnow,bttvb更多
9 {% E! p9 H8 i ios.tvboxnow.com吞嚥動作需要很複雜的肌肉共同運作
9 h0 \' W4 y S: [% O4 i; f8 `, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V# a- q! I: ^& j& x一連串複雜的機制需要六對腦神經與好幾條肌肉相互協調完成，隨著年齡增長，肌肉數量逐漸減少，肌肉力量也會減弱，「吞」不再像年輕時一樣「快狠準」，喉部的保護機制也就自然打折扣了。
( e1 b( e% g* ~- K& z) @3 Y
7 d z) W# t! S& D, `除了老化的因素外，對於曾患有神經性疾患、腦部腫瘤接受放射線治療或手術及腦部外傷的患者也會出現喉部、咽部吞嚥反射延遲或肌肉無力的現象，特別容易造成食物進入氣管嗆入/吸入的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j( D1 ]0 {- c1 J/ E- {+ B
2 X( B& X0 O% j" E' W
下一頁醫師教您預防吞嚥困難問題！
2 X, ?/ I' s9 w7 r' c8 S. {tvb now,tvbnow,bttvb
" V3 R6 N4 k" u# V5 J4 y9 d2 [公仔箱論壇
6 C6 e3 K1 g q) C公仔箱論壇吞嚥障礙患者會有什麼症狀
1 _# u0 `2 s* {os.tvboxnow.com
: d x2 g9 j! Z2 u( _os.tvboxnow.com回想身邊的年長者有沒有吃幾口飯就清喉嚨，或告訴你他一直吞就是有東西吞不下去，有的甚至吃完一段時間後出現劇烈咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb, s7 H7 j" h3 A% B# `+ b' P' T3 t
7 X8 E: N' p; M公仔箱論壇這是因為正常狀態下當吞嚥反射起動後，咽部肌肉會收縮將食物擠壓至食道內，這股力量必須足以推動所有質地的食物，包含固體或是黏稠液體，如果力量不足讓食物黏在咽壁上，一定會覺得卡卡不舒服，一旦卡住的食物越積越多就有可能掉入前方喉部組織造成嗆咳，甚至引起吸入性肺炎呀！！！tvb now,tvbnow,bttvb5 x, \. M$ v2 Y3 W& c% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 w3 O) ^' T p
評估吞嚥能力時，我們也會聽聽他們吃東西前後的聲音變化，患者常常再吃完東西後雖然沒有嗆咳，但是會聽到他們講話聲音有水聲，像有痰的聲音，這種情形我們也會猜測有食物掉到聲帶上方，因發聲時聲帶振動所導致。# S& `! i" k7 d) L1 X
" i; y! A& ~1 x# X
5 V8 \3 e% H8 g% q! f
有上述症狀千萬不要輕忽 ！！！
' f% D7 I. y* V" i" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' P7 X" p+ r. I
上述情形是我們平常可以多幫忙身邊的長輩注意的，一旦發現有類似的狀況，一定要到醫院復健科或耳鼻喉科掛號，醫師會轉介語言治療師進行評估與治療。但大部分的患者往往已經出現發燒或吸入性肺炎而被送到急診，然後才被我們看到，代表著吞嚥困難可能已發生好一段時間。
+ [9 [' f0 Q! L' K
5 m. `* {7 p, w1 t1 j+ B! e4 ~
3 q5 ^3 c: c* d+ wtvb now,tvbnow,bttvb有吞嚥問題不一定不能吃tvb now,tvbnow,bttvb! s( T" q1 A0 k" K: q
tvb now,tvbnow,bttvb8 p+ {" Q1 m5 D) ]! s- n8 x! Y
我用「感冒」來比喻嗆咳導致吸入性肺炎的機率，當流行性感冒來襲，有些人會中標，有些人就沒事，而且中標的可能都是熟面孔，這除了和身處環境是否暴露大量病毒，其實也跟個人抵抗力有關；
1 d& G, b" u0 k& b/ |9 p! G: S7 v
5 Z/ S. P5 M6 r( M) M; E2 Xtvb now,tvbnow,bttvb一樣的道理如果長者仍然有每天活動的習慣，提升肺活量及肺部抵抗力且營養均衡，導致吸入性肺炎的機率就會相對降低，反之，臨床上的患者多屬於長期臥床且咳嗽力量差，使肺部累積許多痰需要靠抽痰協助移除，一旦發生食物吸入又無法將食物咳出，就很容易肺部發炎。6 ^3 e7 }' O$ J2 j' g- X$ ~ @" o! a
2 J" D& ~& \* ]& i7 k7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ]4 y! @$ ~1 a/ G5 I3 D
教你吞嚥小技巧！！！tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 I9 F9 h" ~2 @- d% R. V5 v
/ _8 X w2 F- o2 f有些方法可以讓長者吞得更好，譬如調整長者自己或餵食者的餵食方式。事實上，慢慢小口的吃，讓口腔及咽部的肌肉足以處理食物的流向，比豪邁大口餵食來的有效率。
$ M T' s$ r0 I& jtvb now,tvbnow,bttvb% N% n9 i* _! _
所以一位患者能不能吃的好，很可能取決於他的「餵食者是否能細心的餵食」譬如可以等待他吞完再餵食下一口，可以準備合適的食材等等，所以造就明明吞嚥能力差不多的老人，有些可以慢慢用嘴巴練習吃，有些只能靠鼻胃管維持養分攝取的懸殊情形。
. M- {* O* c B3 C+ s) ]) W d n# [+ q; G. i
os.tvboxnow.com5 |+ j8 i" W, u! t9 M. { a8 @
老年人的吞嚥問題其實不難預防
3 c* d- B |0 _( Sos.tvboxnow.com
% T' L7 v4 A: g- @# H「吃」本身就是維持吞嚥功能的方法，除了用細心的態度安全的吃，也有ㄧ些吞嚥健康操分別針對口咽部肌肉做訓練，如此一來就可以將維持吞嚥肌肉的強度納入日常的一部分，延緩肌肉功能退化的情形，為了活到老吃到老，大家還是提早做準備，畢竟預防勝於治療阿! |
發表於 2020-7-14 03:14 AM
| 