醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)
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【方法】坐著,把雙腿伸直分開,腳尖回勾。雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓
; Z- o- D& e) y0 stvb now,tvbnow,bttvb【功效】補肝腎
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