[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
1 c2 p- C& j% _3 y8 @: v4 [tvb now,tvbnow,bttvb收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排5 ?3 R" U7 j, c2 m" J3 ?, ]
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐os.tvboxnow.com+ g7 ]! ^: j/ x6 h9 y  Z  I
敗成有毒物質!!!
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