地瓜葉的養分稱霸蔬果界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. F0 l2 t' z% P7 `. M* ^
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肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
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* ]9 A |4 [5 ktvb now,tvbnow,bttvb超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」os.tvboxnow.com+ g( u* L; ?6 K6 S; q
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當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。
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, l3 z% J' Z. Eos.tvboxnow.com以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇公仔箱論壇' h& `. [$ L0 k# v: j" G% K
' Z, Y- T' q, A9 J: c聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠0 ^( B+ w3 o7 O i! ~
。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。os.tvboxnow.com R1 [. m" J, k' X! X* s- _
z: j1 M. E1 Z& n+ r* ]) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分tvb now,tvbnow,bttvb: x+ @, A! O5 H8 V; Q3 t) D, N
，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
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, w5 M% \3 k0 ^1 E" u強肝解毒妙方：
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摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......
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5 K7 L* M7 [5 |" [) V公仔箱論壇1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
$ ]5 E: `6 X. y- \ t, h公仔箱論壇作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些tvb now,tvbnow,bttvb$ l: } e: M- J% F
嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚.. os.tvboxnow.com% l; P) H* p0 \4 M- {/ n' b% [
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9 Z5 @+ S2 E: }6 J& P( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉os.tvboxnow.com" `- |; {1 O. V. [; _1 w w
相同... 公仔箱論壇- E# k. t9 s9 y7 L5 y$ _; x" E7 Z
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0 S1 c' J% ^6 M4 @+ J+ f- rtvb now,tvbnow,bttvb地瓜養生，小心養肉！
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以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
( n* ]) E/ [2 @; l6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! l5 F' v4 `# `( s) [
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" O4 U/ U- t: Q# m! ?tvb now,tvbnow,bttvb懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素ＡTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ ~3 r, W, d2 _% l+ o$ |
、膳食纖維，
- d4 _# J9 m& R# R1 ftvb now,tvbnow,bttvb卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
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經常使用電腦的人
) O# P8 ^" c7 }+ q+ V d+ U6 R，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高公仔箱論壇% e1 m3 O4 l9 ?: C' s
，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克
' N0 q% {* S8 c; H _6 `" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜的熱量，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y& N Z$ m/ O1 J/ S2 f9 Z# c
等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。" _, d/ Z- ~0 [1 h" e5 }) v
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! q2 H6 f- k; X* v* w怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高
* O j& b6 a$ V6 Z6 cos.tvboxnow.com，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！os.tvboxnow.com) B0 K0 Z* y; ~( r7 P$ m7 j
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發表於 2011-3-8 11:02 PM
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