飲食新起點﹕鮮腐皮「鰻魚」2 ^% A2 H. v* \0 U
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（陳淑安攝）! R' F( R: Y+ | r* J
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8 M1 r' w, e! i6 S" B香港新起點烹飪導師胡楊珍用經常編寫新的素食食譜，再經多次試煮才呈現在讀者眼前。若不時留意本欄的讀者便知道它們大都十分簡易，選取的食材也多樣化。像今天介紹的素鰻魚，用上鮮腐皮及紫菜，耳目一新。公仔箱論壇+ t. u; z: V0 m" U ?' C
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材料﹕ 鮮腐皮 3張、紫菜 2張、全麥粉 1湯匙、粟粉1湯匙、水 3湯匙、
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% A2 ?& Z/ c @( z: s2 w8 K( Z調味料﹕鹽 半茶匙、新起點素雞粉* 1茶匙、水 3湯匙、蜂蜜 1湯匙
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製法﹕
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(1) 將兩張半鮮腐皮切碎，加進調味料拌勻。公仔箱論壇6 Y1 I3 ~! Y% B2 }
3 k0 c' ~* E& [, i(2) 全麥粉、粟粉和水混合均勻成糊狀，備用。
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(3) 半張腐皮放在一張保鮮紙上，塗上糊後，加上紫菜。將切碎的腐皮連調味料放在上面，然後捲成長方形，放在蒸鍋中蒸約30分鐘，取出，待涼後切件，即成。
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2 c& \0 v3 Y5 s- P' _9 K/ wtvb now,tvbnow,bttvb*新起點素雞粉製法公仔箱論壇: {, D$ l3 n9 x' O9 ~
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材料﹕# F/ \: Q5 J; g) }9 ~
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洋粉 3茶匙、大蒜粉2.5茶匙、山艾粉（sage powder） 2.5茶匙、香芹鹽（celery salt） 2.5茶匙、鹽 2茶匙、迷迭香粉（rosemary powder） 1.25茶匙、牛膝草（marjoram）1.25茶匙、百里香（thyme）1茶匙、甜紅椒粉（paprika）0.25茶匙、啤酒酵母粉（brewer'syeast）1.5杯（可不用）
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製法﹕
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用攪拌機把上述香料打至均勻，裝入密封罐蓋緊，放入冰箱可保存6個月tvb now,tvbnow,bttvb) T8 f! R; q+ q$ n
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文﹕姜素婷tvb now,tvbnow,bttvb j' g2 o/ V3 A! h
+ Z! @$ n' y6 E0 h* r圖﹕陳淑安
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示範﹕張志強
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發表於 2014-2-26 01:28 AM
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