青紅椒海膽炒飯
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製作方法:/ {- U, K; I$ w1 s4 A
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材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
' Y) C: m" T' m* G; {調味料: 胡椒粉、鹽os.tvboxnow.com# _$ W# S8 b9 t0 P
" {6 g L4 [% d- M. ~青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |