新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 I" e$ L. d8 N7 d t
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
7 I; ^+ r% N/ `+ O% q, }0 {公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。% B3 v! \ n$ a2 X
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇 Q% o1 ^, U6 l' x
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好. g: N8 V/ \$ d* [8 s* ?$ A
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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. G. }2 a) O/ Z! z: w Z公仔箱論壇步驟3：洗手os.tvboxnow.com1 y6 h4 Y/ i" E. [2 B' q2 \3 e
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
0 n2 V* a- f8 K" I) G, r洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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9 `8 H7 ^+ {/ _. r& q5 e步驟4：除下口罩
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9 t/ l8 z$ Q( eos.tvboxnow.com除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
' J9 @' [5 r, Z) m/ z公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
$ ^9 u `9 {3 I6 w( N8 [應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。os.tvboxnow.com8 \7 J6 p" X- K( Q) m
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, X) N V2 y! ] f/ [公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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' K1 p$ @3 N9 j+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
+ _: Z# S1 e2 Q% I6 S+ k& W; n如何清洗眼鏡？
# L, o# _2 o: U$ X有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
) j\" \0 A, P2 V4 d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
7 W- ^4 O2 Y& Y6 k& y) F1 k' s+ M q最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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]0 d1 ?/ e7 m. _7 }& W7 j公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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& p& p! @& u& B$ E# ~" B! V公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。# H. R A* Z8 f" d( a
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
+ X$ i: {' v( Y! Dos.tvboxnow.com3 H. S: `* I+ A
) }0 }4 Y$ q4 |& f7 E9 k公仔箱論壇步驟7：洗臉os.tvboxnow.com8 P1 E/ O7 Q+ v
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6 Z5 Q/ [- D/ g5 ? Q( ~. T2 Qtvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
& M8 I4 R8 D! w; F6 z& r6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。
5 d$ a F) ~( O% d他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。os.tvboxnow.com) r& ]' s* e4 r) ~- W. ]! e3 l
7 X; X8 h6 Q/ ktvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
6 u4 C r) D& e, j" l公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
4 @# U2 y; D% Y4 X V% h\" qtvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。os.tvboxnow.com7 H6 F m" s, i9 G1 Z' t" w3 z
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! i- s, w1 M1 ^; p: z9 ?0 F% z2 H8 E公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：& |9 Y h5 {# r8 X1 d/ J
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。; w5 _7 ^: g% v C0 L% h
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。. s. i3 G) f- B- K, s6 t
4 a. V, j% e c! t, @1 }2 S公仔箱論壇步驟10：消毒手袋公仔箱論壇) G( d/ }, H" X' A& A; [6 L' T
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* y1 M( l) j) z. Z" o% b! {$ k1 i大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
1 j\" z) }1 O; v& [* v公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
- k8 f4 m @* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）
+ ]/ W1 C% P U- L; J/ A2. 羊毛
" \' ]3 W& }4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍
2 U7 z u( | T6 x) r$ \4. 絲綢4 Y3 N( x' [1 ~5 v
5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb* z z2 V5 ~2 }8 c1 n
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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