本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 % C% Q! `( |: I9 t2 F, m( I) b3 E4 c
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀tvb now,tvbnow,bttvb! }6 T9 S- w0 G, n9 d; W
1）疲勞、不能專注
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( T. i+ J1 U" E: {8 @ w( P" @
: p4 k2 \* w. }2 G$ d; a2）難以入睡os.tvboxnow.com* v* T4 T6 c) V4 v: R
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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3）皮膚乾燥痕癢
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+ O- U; V0 o+ O8 [$ [# Y/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。tvb now,tvbnow,bttvb# @2 ]8 `8 `/ Z
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb6 I; M( a/ d! R* Z
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5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。公仔箱論壇( y) r* N1 `( n. F& o/ z! \$ c0 b
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。os.tvboxnow.com$ _- O; `, N; W7 i
! p3 G0 r' C4 Q8 k" u& ttvb now,tvbnow,bttvb7）血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 X, X; i+ y1 j, `7 W$ ~
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. P- y" s3 |2 b7 T公仔箱論壇當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫
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: x' P: l$ [+ L- M# I4 h( A/ btvb now,tvbnow,bttvb尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。: Y/ C9 _# D8 L4 _8 W3 V
7 A) B& l6 V: ~" Q& V- Y* g9）腳踝及腳浮腫# E9 t9 @# q0 P( U) m- u/ X' C- y
& k6 C: \! R1 u, c* w* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]5 G/ N( E+ f; L$ u0 E腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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10）肌肉抽筋
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6 e0 d) V& s8 K% s" s腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。
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8 s. L. O5 a% ~& w- e" O• 慢性腎衰竭
( q! \% n% B4 A+ F$ M& J慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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第三期：中度慢性腎衰竭9 `, S& ?! L @5 c1 c! y: w. A
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第四期：重度慢性腎衰竭
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% `/ P8 g' h2 [: V, N第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物tvb now,tvbnow,bttvb, N1 p2 I" L, ]3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. |+ J2 H* w/ I0 n
: o' Y9 Z" v% J- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！
, S N8 u: q' T; k公仔箱論壇10大有益腎臟食物# Y9 ^! @; Z6 J$ y# r
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
0 J5 b5 O0 X; `* U• 椰菜2 s( b0 J1 s+ `$ D1 P# N
* _) O0 }/ S$ F% h- ~: w公仔箱論壇• 紅椒
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4 H, K( _! M% @; b% x• 蘋果
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• 小紅莓
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3 q! z- i; Y; Z$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 藍莓
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5 n6 N- [- @% ?1 s( x• 士多啤梨tvb now,tvbnow,bttvb; @8 l/ t' g, z
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• 車厘子
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• 紅提子& E* Z' f! Z% q6 ^
' d, J, Y# D9 x公仔箱論壇• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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