" y+ S1 c8 }- r: ?7 H' T7 a0 U' t公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
% ~ o z) H" v( M+ ytvb now,tvbnow,bttvb容易暈車的你，乘車時應注意:
( }1 i. u5 ], q$ b4 p1 f( ^os.tvboxnow.com1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb) \7 P- j$ g, i$ G
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
7 v1 o9 T$ @3 ^7 i& Aos.tvboxnow.com3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 |; `& ~% x6 w: d7 e2 R i4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇% d+ S: G, V" c5 ] Q4 g+ W2 l
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& B2 j- o; @* m5 W2 T* T6 _( l2 Qtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。6 F' _) U! j2 J- j
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
) n2 \/ E1 E; L L5 G4 g, Btvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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