原材料：tvb now,tvbnow,bttvb& D3 F9 F( X: z) b: z: ^1 N
五花肉２５０克
e0 [7 Z% v& R f Y/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i3 V/ @/ j/ }' e0 s) N" u T
雞蛋２個6 X- |2 G' X; \; d) ?& |$ ~
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( J) P. \. A2 Y; Z6 L nos.tvboxnow.com調味料：
) ]4 \- R1 ^, htvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克6 G* I: @- V j! b F! [& h# P2 o0 }! x
鹽３克
1 d, |, y+ z: t7 T4 Etvb now,tvbnow,bttvb雞精３克
5 y" V- g& Z. m/ bos.tvboxnow.com香油５克! L U3 o; x) ~' o; l, m7 x5 H9 P
料酒少許os.tvboxnow.com% M3 i$ L: H+ C# V
薑５克tvb now,tvbnow,bttvb+ e( ~2 o' {. ?1 J8 G% I; _# c
蔥５克公仔箱論壇7 }6 h9 T3 X9 b$ H) g- l1 b* W
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大厨獻招：8 T6 o7 l! T# o j6 k. z- E/ u7 \
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：! W% G9 s& J) \7 d
補血養顏。os.tvboxnow.com: @9 |: l" m1 f" `) z
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適合人群：5 h! d0 C8 _# f. r8 V# n+ D
一般人都可食用，尤其適合女性食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* N' B; M9 @' J# K6 K i
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: k0 }1 ]# Q7 u) G( ]/ O7 D7 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
- T" [& i9 Z7 D2 D# }１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇% l4 k& |' H+ S N0 `
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb# N) E( n$ {* {
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。os.tvboxnow.com5 a: ^2 i$ Z' H& j
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食用禁忌：
3 V) V1 v9 x4 U! B- Eos.tvboxnow.com肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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