本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 5 K8 ]* H7 A9 i
/ V# e) {1 |( P; E7 @+ e8 c8 ?公仔箱論壇補氣健脾湯水3 h/ {( q& ]4 p5 K+ ~; e4 ]5 j
補氣健脾湯水:
# B6 R* s# f2 l, c洋參瘦肉湯:os.tvboxnow.com! r, @! u' h$ K9 G9 e
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。tvb now,tvbnow,bttvb3 c% X2 f9 t; P3 M, J, \: N7 E$ c
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
' ?7 F6 S0 z2 m+ |& R/ D, A. hos.tvboxnow.com【功效】補氣健脾,強身開胃。
/ r+ [9 j, f$ r) s1 O公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。+ {8 ?" ]% E; l6 E( [; ], t
0 t6 \$ s1 y( o# m4 d$ H7 ?參芪紅棗乳鴿湯:
) _3 g, u" O' H* G' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ F( [& W( n0 {7 ]: E
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。os.tvboxnow.com" P& o2 q* D+ Z
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
% d ?$ G/ v Y) y【功效】補氣健脾。
]# {1 |+ Y* k! C& b2 A5 ^0 }& D【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
% C# c5 O1 f- w tvb now,tvbnow,bttvb8 u' Y1 f' v5 ?' m0 J
馬蹄雪耳鵪鶉湯:
& z3 ?0 G# l9 U" O# O' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
. v* v/ `! D) q2 Htvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
# O* r# V7 z/ }6 K9 T+ G# P 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
% R, U3 ~1 ?' [% ^3 D& Y( ?, F, T【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }1 t# o% c' F1 X+ ?4 _, M
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。os.tvboxnow.com) q; J, {2 k2 ]' g" G, R
公仔箱論壇6 v7 P& N$ a9 T" K
北蓍田七豬肉湯:
' {. B7 z8 q" m( c公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
, }3 Q! y& A# R+ X9 E# `- Ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
7 ]7 ^* |( s6 T, H3 J3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p9 F8 P; V1 ~8 X' x
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb' L& A& Q& `% k( F( u: V. j
【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B0 K9 y+ r, z% i% g) D3 G+ V
' G2 |* {8 x6 D- c1 U6 j5 w' C& K 白果杏貝鱷魚肉湯:
' p O+ V( X* [6 Wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。os.tvboxnow.com' e' o% e) `+ X+ i6 Y! U$ q% \
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }( q7 L" k! V+ U/ a
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
/ n5 D4 Z$ u5 N5 n7 F6 a' V6 ^) ]【功效】健脾補肺,增強體力。8 R# w y$ P2 }) {& J' V8 z! N& u' v% r
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劍花龍舌葉骨湯:' w1 j, p0 Z% G" {
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
" J0 S* L$ L" T4 g6 R# l- W/ P! Z公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
% Q; {' J! ~7 dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。9 i e! L$ T- _2 o$ p
7 R& V( b- a' O+ r, B公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 R) U5 b! C p( ~" _
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。os.tvboxnow.com7 ~* X* I% e! o: E6 w( W
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。os.tvboxnow.com6 Z. f* O% S. o8 B" g
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
& T/ Z, n* H m) S% v公仔箱論壇 os.tvboxnow.com0 q5 [. E) y5 A. C4 E
合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb' { l" k1 [9 E& ~+ Q- x; s
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
1 h' |6 X. k8 l【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
2 i+ M9 w+ |5 Q0 S. Q- ^tvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。$ L z' a! [ h" ?
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb$ b1 L) ]2 S4 q2 @0 C( A
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇% _+ f2 j* d8 U# u
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
- C) x8 d8 B cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X4 G' U+ O5 j0 ?& R5 ?# K; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
. ^# p0 }$ p' M3 a- W【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。os.tvboxnow.com' ]! X1 Q! w/ R4 S4 {
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
0 h; F- _8 R5 U9 y& ^8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
( Z+ C$ n! Q6 m6 a0 p【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。$ |) y g8 _" C
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% N) s# w7 ]0 b# Q$ {- }【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
$ a% u+ Z' { Z; q公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
: A" c& N- U. k2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。/ f% V5 I4 t" }+ B8 P) K% X! Q
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇) [4 g0 L; C8 r8 N- s) Z
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
: s2 H5 J. e4 V2 s$ B4 c" G; k9 xos.tvboxnow.com【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇) _3 c/ \) u& F. p
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇/ ^3 P- T2 q1 U9 r
$ u8 ?5 V5 I. [4 {公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
$ ^% A2 u) e# ?$ n" \% xos.tvboxnow.com【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。. V0 w; a. P( k7 s+ f& D
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
) e# h( g, r' T 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
0 P5 Q7 m1 J2 F" V! [os.tvboxnow.com【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
+ s" ~: B0 U- Q0 t" H公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。os.tvboxnow.com1 |# p3 g. G, l: @9 |
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
+ I+ D6 p) q. m5 L; L9 d/ P; ]1 s: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。, v0 E) ~( {, D$ r- l! T2 q
; ]6 r! L$ {3 ^公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:
, ^- Q+ ~# T# c m# E# r$ ?; _【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
% f- O0 o1 E% d5 K. Q2 h3 ios.tvboxnow.com【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。os.tvboxnow.com1 t$ N1 x7 m3 F8 U! i/ ?* s
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
9 y$ K* |: |1 T- S* X% |【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。# U0 d4 l7 ~2 d
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花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇' {# d7 D0 E# D2 y$ Y. ?3 @
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。+ i) @4 L, u1 ^/ Q8 V6 S3 g
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
8 ]9 r- M% |! r7 R9 t3 C5 M) E5 m 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
7 t7 ^3 K3 J3 zos.tvboxnow.com【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
5 L7 ^2 e2 S3 q1 h2 b( L【主治】貧血、血小板缺少症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: D3 m# [) ]6 I% @* @
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玉米蚌肉湯:os.tvboxnow.com+ |& i3 J) m/ ]" m0 Q& E; g9 ?
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
# R; t2 M# L5 n, H' \' E( ftvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇. `6 H$ v! |2 A
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! r( J* W4 ] ]! ?8 U t
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 X% y% B& L$ o4 K6 A
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
) C' f5 V* ^/ `" E" K【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
% J. s* G" {5 C5 V1 `- Rtvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
. i8 E0 o2 c; S7 |) |. a" f5 e【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。公仔箱論壇0 ~* l/ f7 a# k# ?, `
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山楂山藥鯉魚湯:
+ K/ c% F* I) R* t6 U【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
0 O- \0 w+ ]: |! s【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
& ]8 L$ l& N% o% k: [tvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
. N- [6 l, D6 X+ u( ~公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。
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5 y# v0 r- E; |. Y* Q4 D( L8 f/ hos.tvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb# d2 u0 l+ ~6 q" l" }; {
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y0 Y# ?% c& E4 c7 V5 _" Y
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
+ l, S, u5 K7 G- t; ~1 fos.tvboxnow.com 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 R# A% d1 ^+ k3 {' ?
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。3 H& k* c2 ^1 G8 o, l
; N* V' v5 e+ c- j5 y栗子杜仲雞腳湯:
0 u9 M7 h# a: Ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。os.tvboxnow.com, o3 h& Q8 |& p8 b6 s
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
8 S: s5 F: G; u+ B( n; uos.tvboxnow.com 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇7 T2 i5 H* n: b! ~# h
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb# D. h/ S3 a$ c+ s* |$ B
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。% a, e2 c' p7 s7 v8 H5 j4 E, E2 L; T
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
' O: n* l( O+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ C5 y4 N) j+ U% M, n7 }8 {
參術大棗湯:
e7 A7 M" s; B3 O! @公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
; ]2 ^' n; U' ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
0 ^+ v* R; z0 h. W" B 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com" i D- M6 ^# M- V$ z
【功效】健脾益氣。
6 J4 u* W2 r! D$ Z8 R# F+ ^' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
; k# |9 ?( K: |9 q. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: D2 \5 h9 ~0 \2 e/ F, l
芡實鯽魚湯:
) K5 V; f! i5 v& Y【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ W* E7 w% F3 K9 ?; p
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
+ ]4 ^1 [% }, K+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# v0 y M& G, a
【功效】補氣、健脾、固腎。
4 \& w+ N, m W; k m# l, Z公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
* `1 f) Z1 Z' ^3 d, ttvb now,tvbnow,bttvb
5 i. d5 m F) p: ]4 i% l0 c$ W玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% `7 m$ f. B: r
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。os.tvboxnow.com/ P1 |& l: K0 M' l
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
4 }& v" e8 t0 m- Ltvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 Q" z& U6 a6 @7 [7 E
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |