中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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7 a7 w% K: ^8 P5 I! \7 J【中醫病名】咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb% r0 i3 }! d# H: J; D+ ?0 n
9 x8 b4 Z8 t) o2 Z公仔箱論壇【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞os.tvboxnow.com, q& W8 }! f7 [- K p) q- x
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙
5 E5 ~ ^3 M# m% w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
/ f; v6 |' _/ Z( a1 Wos.tvboxnow.com | 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G% }* V6 x0 ?8 }7 W4 d3 A1 z
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; D. i5 T4 M, C& e ~
| 枇杷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. ]& z7 r0 `: J- B
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
: V6 T$ P, |2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梨子
$ L y9 d5 w2 N; Y0 P | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
- X2 d) r# H6 q$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉) h% w% W+ c P$ o# d9 h
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
. S6 E. N( @! J8 y公仔箱論壇 | 草莓
2 H1 ~& G7 }3 X7 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
4 `; Z/ M4 R9 L9 Nos.tvboxnow.com | 山竹os.tvboxnow.com1 y) I0 e4 s V7 ^- H
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。4 X9 g8 ^" |, v ]! j* z
| 木瓜
F. k* ^& G8 Z$ p3 \* S | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r$ j5 a1 U7 O( H- M
| 橘子
/ Z9 A3 `3 I N$ J5 c' qos.tvboxnow.com | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。' N5 F4 J! f1 p' Z% I) ~$ u% I [
| 柿子
: [; a" P% X# G9 A | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。公仔箱論壇; I/ e( g/ s) u: @5 q9 B9 d( | `* `9 u
| 金橘
+ `# {% C7 h' t0 ]9 Los.tvboxnow.com | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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& v# S, P9 n9 @5 |1 Htvb now,tvbnow,bttvb病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
! T; @; I- }: K7 l- z" `* g6 \$ ], q公仔箱論壇公仔箱論壇% Q v+ r% W0 g1 T2 P* J9 W! _
+ C' G' v6 ^; Z還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
8 R* U/ M, M, q0 y4 T% y0 i- y2 r1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! M& ?4 _# u1 T* x J
由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。' K1 n' x( R3 ^+ T- ~- j
' s3 h. y' s7 ^7 E+ u& c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 A$ Q# A/ k
症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項3 _- J) Z0 L/ a% R7 D* A+ {, z+ U& K
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, k6 T' d; d- jtvb now,tvbnow,bttvb- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健 S; H+ }' G' }: s( ^2 j: R8 j
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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" i0 Y8 t6 G Z* P- A* g咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
% A7 W: ~9 ~ j2 a, H4 G. y# n+ ]tvb now,tvbnow,bttvb分類os.tvboxnow.com; @5 |4 [* | U) L* l
| 症狀os.tvboxnow.com( ?* z) v; k9 e1 X9 I
| 適合的水果
, I( g+ J" f- K9 W | 咳痰os.tvboxnow.com5 u- [; L/ `( Z9 ^5 h3 ~& o! }
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
0 v: c( o$ q9 r6 h! S- g& Los.tvboxnow.com | 橘子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb# K$ O) l! X+ k& k" ?
| 熱咳
1 P. f. ^# {) R) Z. T3 T4 }tvb now,tvbnow,bttvb | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
, Z I& \, P5 t; n3 r- `1 e3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹 F, V/ m$ a( F+ |
| 乾咳tvb now,tvbnow,bttvb- T1 `* N% ? M3 _, H# _
| 咳嗽的時候無痰
1 |0 j0 H0 Q: ^% g: D | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" W5 d' R4 c ^- H: a/ A" f5 r) `
| 寒咳
: _" [/ p! w# _* B公仔箱論壇 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
8 \5 e2 l) P5 B! |- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柳橙
, O! g, `2 F5 u0 T& R8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳! t4 e F$ {) f" P% T; ^
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
7 z8 ?+ B3 c+ C公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子
+ V) A' h7 `+ n7 P) g: pos.tvboxnow.com | 肺結核os.tvboxnow.com S3 U. R1 ~3 j) W( `6 p' J) ~
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適公仔箱論壇& L; U. F2 W8 ^ A3 C; Q
| 柿子
% ?% r" ]7 ?# ?& s; j, [; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽
8 e1 W3 p$ y! ktvb now,tvbnow,bttvb | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
: ~$ C1 T% U9 A' w& f* d | 木瓜
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! u, Q! @0 T- J& ?tvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖梨子飲
9 B$ u# G1 A, l& j9 J公仔箱論壇改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。! {% X' R9 O9 h: Z" U) N( C% C
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克os.tvboxnow.com, z; h. t" d: N3 f# P
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做法：
M6 g% ^! [9 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ `6 D" ~3 M: a3 c! K. C/ H! @7 a
- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：3 f1 P, P" D7 b% r( ^5 ^9 t- U7 w
& L3 E* Q' i4 D: U& a8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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; P& d6 u+ ^# Z* l咳嗽喝：冰糖香蕉
; Z$ j7 t* |9 G+ H% Qos.tvboxnow.com改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvb now,tvbnow,bttvb0 M" t3 l) O8 C) N, H+ p
3 e- u. j+ u \2 o+ G6 F" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 f/ t; Q: B( W$ b* U5 o7 ^: \% p. f" t3 h
材料：香蕉2根，冰糖少許
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% @5 b" }7 h4 D, w; b- t0 e1 C做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：公仔箱論壇2 @7 D9 F. } g! N) ?0 o
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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