新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' r9 g5 z" Q# x$ C4 P. K
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^# z Q" n1 U0 [3 y8 V: L( M
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面os.tvboxnow.com9 T4 M4 v/ m8 N" {! s; ?4 A0 Z' B2 g1 d
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]( a% u9 J+ I2 z0 \* E
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \' Y/ A: F! w' @" @" G
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
9 n, y7 ^" B" Etvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著" J) I- x9 X( @6 H5 t! D( J/ U6 p8 D% f
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
/ b# W0 P" ]2 t. T$ q. Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com& G2 C7 c3 F/ y' \4 `. o
, {, j6 ^4 i$ \+ E公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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; A/ r9 L6 N/ |9 O# ~/ |8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手公仔箱論壇6 o _ Y& V3 r3 F
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
& Q6 `" j/ r$ e( d1 R$ k# g洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：os.tvboxnow.com1 F: i4 u' z3 Q- B7 o' t
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步驟4：除下口罩! I" P. y8 ~, Z* u
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
) R, t+ K5 O- j. i: l9 B: ~4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
( S, w2 W& o# K/ J" I% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb2 E. W- H0 t' r0 H7 O
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
" L% L# @+ [6 S% Y& m/ _& D7 @" n如何清洗眼鏡？0 a4 g, L2 E J
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
! f- A# ~& Q# C/ B! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。: {( U. F( k1 d; Y4 }3 W
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
8 [) C# s& x% K( Z% m9 c) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ~& v8 c# A) X% G# s) |公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
7 d- n$ R0 \" Z0 Q根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。" m9 y! Z& k$ ~2 @8 _) o
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 B* |6 j. P& c2 {, Y. M
提醒大家疫情下該如何清洗面部。) j' L2 Z1 H0 V
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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, \/ M6 H! G% G; ]' |os.tvboxnow.com步驟8：洗澡及洗頭- j* O: j' D! `
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1 d* s1 p5 j& T. l兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
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; u7 [5 N9 s, [8 u4 d, x* L* v$ G9 U公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇0 K: q0 x; Y& n3 u* r
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; K' u# f7 E) u. ~5 y" [! c
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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2 Z4 U, N) h1 e8 n) X/ i' O9 ~# ltvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋; S8 d* Q1 R$ u; K2 w
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb& |+ D* Z8 y7 a, u2 ^- k# Y
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb' A' W+ X0 ^1 Y$ g" c8 g- o( U
3. 尼龍公仔箱論壇. `+ h6 I! o. A8 t" u* x
4. 絲綢
3 R6 J. P( r- a: v1 [% B6 [7 ?os.tvboxnow.com5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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