睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇; [5 ~9 a1 c- \! P1 f2 c2 E

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。os.tvboxnow.com$ ~8 ?4 u7 q) M: `$ R7 i9 E
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。, p/ H( f! i; A, W# I/ U  P' {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com) n( L) R$ z6 \( _1 Z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb5 i3 R7 d' S' ?; ?

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2.戴「牙」睡覺。$ g3 M8 Z  J% t9 X6 V' [' _

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，8 |5 L7 F- W/ |: ]& }+ [* w" Y3 y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。! G# J% L% k! z8 G/ ~' u0 Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) a2 ~/ s1 Y3 |$ p
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, |1 w9 i2 W* L, n1 r

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& q) s3 l! m4 L2 p
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇5 m' m1 r0 o; i: a8 q* Z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& l/ q- S6 a/ B0 l8 t; A
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f8 w& C2 ]  u9 m0 m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，/ r- [. p9 L% N9 _/ w, G. }1 W
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 t2 P' q) Q9 |9 u

5.帶「妝」睡覺。os.tvboxnow.com* C; B$ H' X+ @9 Q0 q. q% V
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇+ n0 m# ?6 j9 S8 G/ T. N+ _5 O8 p
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com( T8 x* [7 k- y# V0 T, i9 E% u, M- l" m

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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.

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