高血压食疗法
) E) Y2 m. m& k! ios.tvboxnow.com1. 山楂粥 $ e% n9 |7 \* k0 |% _
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 公仔箱論壇; z& | [/ E5 b6 ^8 i, M; q f# c
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
; P6 h3 A) q7 z4 ktvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
5 J7 ~, ?: \3 |1 s6 U1 itvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 a- Z$ `0 G
2. 桃仁粥 tvb now,tvbnow,bttvb0 {- E9 s$ K0 N+ R2 y$ C( L! x3 B
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
/ ]! H$ E ?6 k/ a; P公仔箱論壇【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
, W; D; N) H# F, B, b0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
{- S6 f8 H3 X公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
" A' E# A1 `" h' x4 c+ w' f- }8 w公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 + c8 W$ y- m: n; I9 P1 m: }
3. 胡萝卜粥
8 i! A3 a) H+ @/ i0 u. V8 z. t' y" `【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb" a& v+ b1 N+ Q5 G
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
) S, P+ K* p4 [( b3 v' b0 B公仔箱論壇【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 os.tvboxnow.com5 L O: v2 y' a- L5 {, _
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
( V3 ?9 }# [3 Y$ ]3 [6 yos.tvboxnow.com4 玉米糕
- I( T m8 R) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 os.tvboxnow.com( S! _+ b+ ~7 C% ~7 N
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& N# g1 P3 Y. u! I
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
) s6 o, f9 s: c' E, l- H- g公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥
0 i% X4 k' T w9 a【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
1 I0 `' H% O6 w4 A: E8 m9 {os.tvboxnow.com【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 0 J: \. s5 T+ ^6 G
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
2 M% E* x/ j9 F+ ]. W/ F5 b6藕藏花生 os.tvboxnow.com7 `7 o! _" t: `& f
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B; g, E+ s$ d0 d% }/ p( W, h
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
( f8 B0 L: {1 y- V, }【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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