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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇2 m+ I" n% e" N0 C* u
$ A8 [; J6 r8 ]. H调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:公仔箱論壇 j; M/ r, E w0 q; E
9 \7 O3 n6 ]( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
1 O. y, P# l+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @& q F d- [4 Ctvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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2 H$ ?3 |0 U3 ~3 n9 F0 a" T3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。8 f7 N1 |* T/ z# W/ x$ n
9 M4 S0 v0 q" f. ^3 P1 ?: N8 R4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇. b6 q) d0 `1 f4 t+ y; M. q
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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