醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)公仔箱論壇( s2 e+ D4 R7 m4 l8 ]. S
) L/ |! \0 W I0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腿分開,自然站立。雙手握空心拳,兩手臂抬起,自然下落,錘於腹股溝處。不必過份用力,感到腹部有震動即可。每天做300下os.tvboxnow.com# e0 f, ]! g: X, ~/ _
【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉,解決男科、婦科問題公仔箱論壇4 o# F; E" L8 S4 |& n9 r8 B
公仔箱論壇) h& @0 ]8 w9 D% b" M
|