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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( y3 t/ H1 a0 {" @; D
水.....200cc
8 ~4 h5 U4 l" P/ i9 D) n. s' m: d% \柳松菇.....適量
* Y1 }# D* f) |, U, @ e7 z0 a! y糙米飯.....90公克& Z* v F1 S0 {+ A# w3 \3 W. e) d
紅蘿蔔.....15公克
: A4 i8 n' G8 q U- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb4 w( E3 } g( R% _5 g# l) n
綠花椰菜.....15公克公仔箱論壇$ @, G6 `% L8 _$ P/ v
% {1 k' C4 C5 g4 ?) M& N) O# j調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 w! _ n4 J6 Q8 V
A.
& ?: b o2 t4 e( _. N2 e6 l水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb) M4 t; t6 j& P4 S; o _/ s
玉米粉.....1小匙 e7 a& W: L- s6 g$ z
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B.公仔箱論壇! N$ j+ j, T; N) S
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇7 H8 Y z" }' N% ~5 ~2 d3 P" ^& F
味醂.....1/4小匙
) C+ H3 b" n1 h! ~+ `公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
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' b0 x& m' @% q e, `1 w( U% ~2 {0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M$ M( t( R! ]公仔箱論壇作法
9 ?' n2 p/ v1 _7 q1 v公仔箱論壇1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。os.tvboxnow.com7 }' O/ M3 X( P6 `; o( M% R
+ f; ?5 c7 O4 @' z9 \os.tvboxnow.com2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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5 k G8 ^3 ], E# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a: o5 _5 Q H, T/ t6 j
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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