前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是1 o% e( p8 O/ ?5 P. i5 n" ^3 a) Z
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvb now,tvbnow,bttvb. U% P1 h% m: m+ Y# P2 |) Y
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇& y2 V2 X) d1 F1 v7 P w
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [) `, S- d; g$ m1 U5 w4 _7 j9 C
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上8 d" o _8 J+ g
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
( W5 o; o! W8 q Aos.tvboxnow.com健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區* `8 V/ a! H. p
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb7 v, m) R0 C; v0 ^: V) N6 Y
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的! Q7 z! q1 {% J! v% r8 a( U
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P/ x( K* G4 C. L9 ?
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇1 x0 V& O7 D5 W2 f$ L
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb N2 {* h2 Y5 b4 @; P& G( c
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
- l! B4 N+ p6 i4 P) O/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。
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3 w3 B- C4 W1 }/ }( }公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; W |& W: N4 p# c4 O9 J/ T
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E q$ `" V2 x* X a
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。6 ?& E/ \9 G0 P5 ^' |% k2 W% s
* e3 N& Y( v6 U$ z' I, P' q' h |; c公仔箱論壇腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ y& O2 W1 L, P) F$ t; G0 X+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯os.tvboxnow.com) t0 \; O% z' B- B
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
5 D& R; p; l# v7 ]* ]$ M$ x5 x可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫+ Y$ I3 v- n9 L
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，% t4 ?. z K+ f, o2 H- x& }
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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