平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
( C" e- ^9 n' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v' Q( r: k* u, T4 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、语速降低2/3，音量降低2/3；tvb now,tvbnow,bttvb8 A8 Z4 |, _1 r& j& j
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
6 ^9 b9 g* @( t5 dtvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子，缓解僵硬；
  H1 k1 I) u' m6 f6 Qos.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇, Z2 ~* L! L; c# K) V! g
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com% [! z; A' z+ l. z, E2 N
6、自我解嘲；os.tvboxnow.com; m' E7 z6 Y3 G# |4 e" n
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
' J- F! q# U4 W' d) Z+ p! c

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。