材 料 ： 公仔箱論壇4 H6 ~8 t0 d1 k/ g+ N0 T8 p
老 黃 瓜 2 斤
" k/ [$ C7 k! ?) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤 小 豆 1 兩 * b" N0 z. m8 y1 y+ b
雞 蛋 花 3 錢
5 m1 F5 y3 a: n. [+ Ntvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒
3 T+ s9 `. ^, F0 D' A: s2 y# z( @6 los.tvboxnow.com豬 腱 2 斤
7 }! ]$ B; q3 L" S; h; c4 ]4 f5 [* Ltvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 4 粒
8 n; H: P7 O. I/ y% ?7 ^生 薑 4 片
( W& t. P: l l" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 一 小 塊
* i N& x+ F7 |2 I, ytvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗
) X" \( J+ g- x( Jos.tvboxnow.com海 鹽 少 許3 o0 w9 `2 `- }4 D
! W8 r" k2 k) G W- l6 }- z0 r做 法 ：0 T, ~' Z6 ^# u. D4 U' S$ G
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
# R2 I' @: ^) e$ x6 L+ H, w0 M/ P$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 * x6 N$ w& v) z" d$ z6 m! C' ?
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
' m. a0 b; y0 M4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
: R3 q. T! x, u( _os.tvboxnow.com5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得os.tvboxnow.com1 f, F- K/ M# S6 N. h- v# R
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇3 C9 h0 J/ Y5 k2 f+ S* Y& J
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7 \/ i/ P/ d- Q+ Z公仔箱論壇 公仔箱論壇/ C# h0 a* l" w* C2 X& E
2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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